Base antes da pressa.
Fundamentos em pé e no solo, autodefesa, domínios, ataques e defesas. Um ensino organizado para construir entendimento.
Agendar aulaCAMPO GRANDE · MS / CT DESDE 2010
Jiu-Jitsu com fundamento, autodefesa e uma cultura de respeito. Um lugar para começar, voltar a treinar e seguir evoluindo.
Quero fazer uma aula experimentalPara crianças e adultos. Cada aluno, no seu ritmo.

01 / NOSSA ESSÊNCIA
Uma escola de Jiu-Jitsu vai além da competição. Aqui, a técnica caminha junto com a responsabilidade por quem treina com você.

Fundamentos em pé e no solo, autodefesa, domínios, ataques e defesas. Um ensino organizado para construir entendimento.
Idade, experiência, ritmo e limites importam. A evolução acontece com parceiros que aprendem e colaboram entre si.
Demonstração, explicação e prática orientada. Cursos e avaliações fazem parte de uma formação que continua fora de cada aula.
02 / ENCONTRE SUA TURMA
Escolha o caminho que combina com você. Converse com a equipe para confirmar a turma e a disponibilidade.
Aprender, conviver e desenvolver disciplina com orientação e respeito à fase de cada criança.
Para quem vai vestir o kimono pela primeira vez ou quer aprofundar sua base e sua técnica.
Atenção aos seus objetivos, dúvidas e necessidades em uma aula com agendamento prévio.
03 / QUEM SOU
Professor Adilson Higa Dorval
FAIXA PRETA · 5º GRAU
No Judô desde 1977 e no Jiu-Jitsu desde 1990. Fundador do CT Higa em 2010, Adilson reúne trajetória esportiva e formação em Educação Física para conduzir um ensino com método.
Profissional de Educação Física
Personal Trainer
CREF 8096 G/MS
CBJJ / IBJJF 30368
04 / SEU PRIMEIRO TREINO
Agende sua aula experimental pelo Só Treino. Se tiver dúvidas sobre turma, valores, localização ou o que levar, converse com nossa equipe pelo WhatsApp.
Agendar aula experimental no Só TreinoANTES DE COMEÇAR
Você pode procurar o CT mesmo sem experiência. Conte à equipe seu histórico e suas necessidades para receber orientação sobre o início e a turma mais adequada.
É uma oportunidade para conhecer o ambiente e a metodologia. Você pode agendar pelo Só Treino. Para esclarecer valores, disponibilidade e orientações antes da visita, fale com a equipe pelo WhatsApp.
Confirme com a equipe a roupa indicada e a necessidade de kimono antes de vir. Traga água e chegue no horário combinado.
Não. A competição é um dos caminhos do Jiu-Jitsu. O CT também valoriza aprendizado técnico, autodefesa, convivência e evolução pessoal.
Em Campo Grande, Mato Grosso do Sul. Peça a localização e as orientações de chegada pelo WhatsApp: (67) 99278-1083.
BLOG / CONHECIMENTO E CULTURA

Cultura do Jiu-Jitsu
Preservar o respeito, estudar o ensino e construir uma equipe que aprende junta.
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Para começar
O que combinar com a equipe e como chegar ao tatame para conhecer nossa metodologia.
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Vida no tatame
Idade, experiência, ritmo e limites precisam ser considerados em cada treino.
Ler artigoINSTAGRAM / @A.HIGAOFICIAL
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